5 Thực Phẩm Cho Người Bệnh Viêm Xoang Giúp Điều Trị Hiệu Quả
Ngoài việc sử dụng thuốc một cách hợp lý, việc chọn lựa thực phẩm cho người bệnh viêm xoang cũng rất quan trọng, giúp giảm các triệu chứng viêm xoang nhanh chóng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Các bác sĩ luôn khuyến khích người bệnh viêm xoang nên thực hiện chế độ ăn hợp lý, bổ sung các thực phẩm cho người bệnh viêm xoang để đạt hiệu quả điều trị cao hơn. Dưới đây là 5 thực phẩm cho người bệnh viêm xoang, giúp cải thiện tình trạng bệnh và giúp việc điều trị bệnh nhanh hơn.
1. Các Thực Phẩm Giàu Vitamin C
Một trong những thực phẩm cho người bệnh viêm xoang hiệu quả không thể không nhắc đến là các thực phẩm giàu vitamin C, như cam, quýt, bưởi, dâu tây… Vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại sự tấn công của vi khuẩn và vi rút. Đặc biệt, vitamin C còn giúp làm loãng chất nhầy trong xoang mũi, hỗ trợ giảm nghẹt mũi và tắc nghẽn các xoang, giúp bệnh nhân cảm thấy dễ thở hơn. Chính vì vậy, bổ sung vitamin C qua các thực phẩm này là rất cần thiết đối với người bệnh viêm xoang.
2. Uống Nhiều Nước
Một trong những thói quen quan trọng trong chế độ ăn uống của người bệnh viêm xoang là uống nhiều nước. Uống đủ nước sẽ giúp làm loãng chất nhầy trong các xoang mũi, giúp tống đờm ra ngoài và giảm cảm giác nghẹt mũi. Nước còn giúp cơ thể duy trì sự cân bằng, hỗ trợ làm thông thoáng đường hô hấp, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn. Do đó, việc uống nước đầy đủ hàng ngày là một trong những thực phẩm cho người bệnh viêm xoang vô cùng hiệu quả.
3. Các Thực Phẩm Chứa Omega-3
Một nhóm thực phẩm khác rất tốt cho người bệnh viêm xoang là các thực phẩm chứa omega-3. Omega-3 có khả năng ngăn chặn các phản ứng viêm tấy trong cơ thể, đặc biệt là trên đường hô hấp. Các loại cá như cá hồi, cá nục, cá mòi… là nguồn cung cấp omega-3 dồi dào. Những thực phẩm này không chỉ giúp ngăn ngừa viêm mà còn hỗ trợ giảm triệu chứng viêm xoang, giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. Đặc biệt, omega-3 còn giúp giảm sưng tấy ở các mô xoang, hỗ trợ quá trình điều trị bệnh viêm xoang hiệu quả.
4. Thực Phẩm Có Tính Ấm Như Gừng, Tỏi, Hành
Các thực phẩm có tính ấm như gừng, tỏi và hành là những thực phẩm cho người bệnh viêm xoang rất tốt nhờ vào khả năng chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên. Những chất này có tác dụng chống viêm, làm thông thoáng đường hô hấp, giảm tắc nghẽn xoang và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh. Gừng, tỏi và hành đều có khả năng giúp người bệnh viêm xoang giảm các triệu chứng đau nhức, nghẹt mũi, giúp việc thở trở nên dễ dàng hơn. Bổ sung các thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tăng cường hiệu quả điều trị viêm xoang.
5. Các Thực Phẩm Bổ Phế Âm Như Gạo Nếp, Củ Từ, Táo Tàu, Nhãn, Đường Đỏ, Sữa Chua
Thực phẩm bổ phế âm là một trong những nhóm thực phẩm rất hữu ích cho người bệnh viêm xoang. Các thực phẩm như gạo nếp, củ từ, táo tàu, nhãn, đường đỏ và sữa chua có tác dụng bổ sung dưỡng chất, giúp bổ phế âm, tăng cường sức khỏe hệ hô hấp, từ đó giúp giảm viêm nhiễm và cải thiện tình trạng bệnh viêm xoang. Những thực phẩm này không chỉ giúp giảm các triệu chứng viêm xoang mà còn làm tăng cường sức khỏe tổng thể của người bệnh.
Việc sử dụng các thực phẩm cho người bệnh viêm xoang hiệu quả sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh chóng, tăng cường sức khỏe và giúp ngăn ngừa tái phát. Hãy nhớ rằng, một chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc điều trị đúng cách sẽ mang lại kết quả tốt nhất cho người bệnh viêm xoang.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh – Hà Nội
Điện thoại: 0462 628 628 – 0968 08 55 99
Email: [email protected]
Website: benhvienanviet.com
Facebook: facebook.com/benhvienanviet
Xem thêm:
7 thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh
Gần 1000 bác sỹ tham dự Hội nghị khoa học Tai Mũi Họng 2017 tại Ninh Bình