7 Thực Phẩm Người Bệnh Viêm Xoang Cần Tránh Để Hỗ Trợ Điều Trị Hiệu Quả
Viêm xoang là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt ở những khu vực có môi trường ô nhiễm như các thành phố lớn. Đây là tình trạng niêm mạc xoang bị viêm nhiễm, gây ra những triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau đầu, và chảy dịch mũi. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị viêm xoang. Dưới đây là danh sách 7 thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh để không làm bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
1. Sữa và những sản phẩm làm từ sữa
Nếu bạn đang mắc bệnh viêm xoang, thì việc tiêu thụ sữa và các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng bệnh. Các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh này có thể kích thích cơ thể sản xuất đờm, làm cản trở sự thông thoáng trong xoang và gây tắc nghẽn đường thở. Đờm này tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, từ đó làm bệnh nặng hơn. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng sữa trong thời gian bị viêm xoang.
2. Các thực phẩm cay
Các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh như ớt và các loại gia vị cay có thể kích thích niêm mạc mũi và làm tăng tình trạng viêm. Mặc dù có thể giúp thông mũi trong một thời gian ngắn, nhưng các loại thực phẩm cay này lại làm tăng sản xuất dịch nhầy trong cơ thể, làm bệnh viêm xoang trở nên tồi tệ hơn. Vì vậy, hãy tránh xa các món ăn quá cay khi đang điều trị viêm xoang.
3. Ăn khuya
Ăn khuya, đặc biệt là các bữa ăn muộn trước khi đi ngủ, là một trong những thói quen xấu có thể làm nặng thêm tình trạng viêm xoang. Nếu người bệnh có thói quen ăn khuya, các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh có thể làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản (GERD), một căn bệnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm xoang. Khi nằm xuống, axit dạ dày có thể trào ngược lên thực quản và vào mũi, gây kích thích niêm mạc mũi và làm bệnh nặng hơn.
4. Chất cồn
Các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh bao gồm đồ uống có cồn như rượu, bia. Chất cồn làm cơ thể mất nước, gây khô niêm mạc và làm sưng phồng các lớp màng trong mũi và xoang. Điều này không chỉ gây khó chịu mà còn làm giảm khả năng tự làm sạch của niêm mạc mũi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và làm tăng mức độ viêm. Ngoài ra, cồn còn có thể kích thích trào ngược axit, một yếu tố làm viêm xoang trở nên nghiêm trọng hơn.
5. Trà và những thức uống nóng
Mặc dù trà và các thức uống nóng có thể làm dịu cổ họng và làm lỏng niêm dịch, nhưng các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh cũng bao gồm trà có chứa caffeine. Caffeine có tác dụng lợi tiểu, làm cơ thể mất nước và có thể gây khô niêm dịch trong mũi. Điều này có thể làm cho các triệu chứng của viêm xoang trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, các thức uống có hương vị chua như trà chanh cũng có thể gây kích ứng niêm mạc mũi và cổ họng.
6. Thức uống có caffein
Các loại thức uống chứa caffeine như cà phê và soda là một trong những thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh. Caffeine có tác dụng lợi tiểu, làm cơ thể mất nước và giảm sự thông thoáng của xoang. Hơn nữa, soda không chỉ chứa caffeine mà còn có thể gây đầy hơi, từ đó làm tăng sự hồi lưu axit và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm xoang. Vì vậy, hạn chế các thức uống chứa caffeine trong chế độ ăn của bạn khi bị viêm xoang.
7. Nước có đường và chất phụ gia
Một trong những liệu pháp chữa trị viêm xoang hiệu quả là uống nhiều nước để giúp làm loãng dịch nhầy trong xoang. Tuy nhiên, các thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh bao gồm nước có đường và chất phụ gia. Các loại nước ép chứa nhiều đường và chất tạo màu có thể làm cho niêm dịch trong mũi và xoang trở nên đặc và khó thoát ra ngoài. Điều này làm tăng cảm giác khó chịu và có thể khiến bệnh viêm xoang kéo dài hơn.
Ngoài việc tuân theo phương pháp điều trị viêm xoang của bác sĩ, việc ăn uống đúng cách cũng rất quan trọng để hỗ trợ điều trị bệnh. Những thực phẩm người bệnh viêm xoang cần tránh có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn và gây khó khăn cho quá trình phục hồi. Vì vậy, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của mình và tránh những thực phẩm có thể gây kích ứng hoặc làm tăng tình trạng viêm xoang. Chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với việc sử dụng thuốc đúng cách, sẽ giúp bạn sớm phục hồi và có sức khỏe tốt hơn.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh – Hà Nội
Điện thoại: 0462 628 628 – 0968 08 55 99
Email: [email protected]
Website: http://khamtaimuihongnhi.vn
Facebook: https://www.facebook.com/taimuihongnhi
Xem thêm: