5 Cách Trị Cảm Cúm Bằng Phương Pháp Dân Gian Hiệu Quả
Cảm cúm là một trong những bệnh lý phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải, đặc biệt trong những ngày thời tiết thay đổi. Thay vì sử dụng thuốc kháng sinh, việc trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian không chỉ đơn giản mà còn mang lại hiệu quả tích cực, giúp cơ thể tự phục hồi mà không cần phải lo ngại đến tác dụng phụ của thuốc. Dưới đây là 5 cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.
1. Xông Hơi Bằng Lá Bưởi, Húng Quế, Tía Tô, Bạc Hà, Tỏi
Xông hơi là một trong những cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian phổ biến và dễ thực hiện. Các loại lá như lá bưởi, húng quế, tía tô, bạc hà, tỏi… đều có tính kháng viêm, kháng khuẩn, giúp giải cảm nhanh chóng và làm dịu cơ thể. Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị khoảng 5-7 loại lá tươi, tương đương với 100 gam. Rửa sạch các loại lá và cho vào nồi nước đun sôi trong khoảng 3-5 phút.
Sau đó, tìm một không gian kín để xông hơi, hít thở thật sâu để cảm thấy dễ chịu hơn. Sau khi xông xong, dùng khăn khô lau mồ hôi và uống một cốc nước chanh muối ấm. Xông hơi như vậy 2-3 lần trong những ngày tiếp theo sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm.
2. Ăn Cháo Hành
Một trong những bài thuốc dân gian giúp trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian hiệu quả là ăn cháo hành. Hành có tính sát khuẩn mạnh, có khả năng giúp cơ thể giải cảm và đẩy lùi các triệu chứng cảm cúm như ho, sốt và mệt mỏi. Bạn chỉ cần nấu một nồi cháo trắng, sau đó thái nhỏ hành lá và cho vào cháo khi nó còn nóng.
Khi ăn, bạn sẽ cảm thấy mồ hôi vã ra, giúp cơ thể giải nhiệt và dễ chịu hơn. Bạn cũng có thể kết hợp hành với lá tía tô hoặc trứng gà để tăng hiệu quả trị bệnh. Ăn cháo hành liên tục trong 2 ngày sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn.
3. Uống Trà Gừng Nóng
Gừng từ lâu đã được biết đến như một phương thuốc trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian vô cùng hiệu quả. Với tính nóng, gừng giúp kích thích tuần hoàn máu, điều hòa khí huyết và giúp cơ thể đẩy lùi cảm lạnh. Để làm trà gừng, bạn chỉ cần thái mỏng vài lát gừng và cho vào cốc nước sôi.
Sau đó, bạn có thể thêm chút mật ong hoặc đường phèn để dễ uống hơn. Uống trà gừng nóng đều đặn trong vòng 3 ngày sẽ giúp bạn giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm mà không cần đến thuốc kháng sinh.
4. Kinh Giới Hấp Đường Phèn
Kinh giới là một loại thảo dược có tính cay, ấm, được sử dụng trong y học dân gian để trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian. Kinh giới có khả năng làm toát mồ hôi, giúp cơ thể giải cảm nhanh chóng. Để sử dụng kinh giới, bạn hãy lấy một nắm lá kinh giới tươi, rửa sạch, giã nát và cho thêm đường phèn hoặc mật ong vào. Sau đó, hấp hỗn hợp này cho nóng và ăn ngay khi còn ấm. Việc ăn kinh giới hấp đường phèn sẽ giúp bạn cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, đồng thời làm thông mũi, mát họng và giảm đau đầu nhanh chóng.
5. Lá Cúc Tần
Lá cúc tần là một loại thảo dược có tác dụng rất tốt trong việc trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian. Theo y học cổ truyền, lá cúc tần có tính ấm, giúp hạ sốt, giảm đau, và giải cảm hiệu quả. Để chữa cảm cúm bằng lá cúc tần, bạn cần chuẩn bị 20g lá cúc tần tươi, 10g lá sả và 10g lá chanh. Sau khi rửa sạch các nguyên liệu, bạn cho vào nồi nấu với nước, lấy một cốc uống khi còn nóng.
Phần nước còn lại có thể dùng để xông hơi, giúp cơ thể ra mồ hôi, thải độc tố và giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm. Sử dụng lá cúc tần trong vài ngày sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe hơn và tránh được các tác dụng phụ của thuốc.
Như vậy, việc trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian không những đơn giản mà còn rất hiệu quả trong việc giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng mà không cần đến các loại thuốc kháng sinh. Những bài thuốc từ các nguyên liệu thiên nhiên như lá bưởi, hành, gừng hay lá cúc tần đều rất dễ tìm và an toàn cho sức khỏe.
Hãy thử áp dụng những phương pháp này khi bị cảm cúm để thấy sự cải thiện rõ rệt chỉ sau một vài ngày. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng cảm cúm không giảm sau vài ngày hoặc có dấu hiệu nặng thêm, bạn cần đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại: 024 62 628 628 – 0968 08 55 99
Email: [email protected]
Website: khamtaimuihongnhi.vn
Facebook: Bệnh viện An Việt
Hãy áp dụng các cách trị cảm cúm bằng phương pháp dân gian này để giảm nhanh các triệu chứng và bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình!
Xem thêm: