Phòng ngừa bệnh viêm mũi xoang lúc giao mùa

Giao mùa là thời điểm rất nhiều bệnh nhân phải khổ sở vì chứng viêm mũi dị ứng. Đây là một chứng bệnh hết sức phổ biến, chiếm tỷ lệ đến 20-25% dân số và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như áp xe não, viêm phế quản…

Triệu chứng của viêm mũi xoang

Khi mới chớm bị viêm mũi xoang, bạn sẽ cảm thấy những cơn đau lan tỏa quanh vùng mặt, đặc biệt là đau phía dưới ổ mắt, gây nhức đầu và sốt nhẹ, tuy nhiên cũng có những trường hợp sốt cao, nhất là ở trẻ em. Những cơn đau có tính chu kỳ, thường đau nhiều về sáng do chất dịch nhày ở xoang mũi bị ứ đọng xuất tiết, dẫn đến tình trạng ngạt mũi, tắc mũi.  Tùy theo tình hình của bệnh nặng hay nhẹ mà bệnh nhân sẽ tắc một hoặc cả hai bên mũi, càng về đêm càng ngạt nhiều. Nước mũi chảy ra thường đặc, vàng xanh, có thể có lẫn máu.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm mũi xoang rất đa dạng, nhưng hay gặp nhất là khi thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường. Nhiệt độ không khí chênh lệch giữa đêm và ngày quá cao hoặc thay đổi đột ngột, môi trường ô nhiễm nhiều khói bụi, vi khuẩn và nấm mốc… chính là tác nhân dẫn đến các bệnh viêm mũi dị ứng, viêm xoang. Những người do yếu tố nghề nghiệp, thường hay phải tiếp xúc với những môi trường độc hại, nhiều hóa chất như vậy thường có nguy cơ cao bị viêm xoang mũi.

Phòng ngừa bệnh viêm mũi xoang lúc giao mùa

Viêm xoang, viêm mũi cấp tính tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh và có thể tự khỏi, tuy nhiên nếu được không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì có thể chuyển sang viêm xoang mãn tính, dẫn đến nhiều biến chứng khó lường. Chính vì vậy, vào thời điểm thời tiết giao mùa, đặc biệt là trong mùa mưa bão, chúng ta cần chủ động phòng tránh bệnh viêm mũi xoang bằng các biện pháp sau:

- Luôn luôn giữ ấm là điều rất quan trọng trong mùa lạnh, đặc biệt là vùng cổ, ngực và mũi khi trời lạnh.

- Khi đi ra ngoài đường cần sử dụng khẩu trang không những giữ ấm được mũi mà còn hạn chế sự xâm nhập của bụi, vi khuẩn.

- Xông mũi bằng thảo dược giúp phòng bệnh viêm mũi, xoang.

- Không tắm nước lạnh mà cần tắm nước nóng, tắm nhanh trong buồng kín gió, lau thân mình và đầu, mặt, cổ thật khô và mặc quần áo ngay.

- Thường xuyên vệ sinh họng, miệng hàng ngày như đánh răng trước và sau khi ngủ dậy, sau mỗi bữa ăn và súc họng nước muối sinh lý. Giữ họng và miệng không bị viêm sẽ hạn chế việc bị viêm xoang cũng như bệnh viêm xoang tái phát, bởi hệ thống xoang và các bộ phận đường hô hấp trên liên thông với nhau.

- Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh. Nước giúp làm loãng niêm dịch nên sự dẫn lưu của mũi xoang tốt hơn, tránh sự ứ đọng bụi bẩn và vi khuẩn. Trái cây và rau xanh cung cấp cho cơ thể nhiều chất chống ôxy hóa và vitamin, giúp hệ miễn dịch của cơ thể mạnh hơn trong phòng chống nhiễm trùng.

Nên đi khám khi có những nghi ngờ biểu hiện của viêm mũi, viêm xoang, viêm đường hô hấp. Người bị viêm xoang và viêm xoang tái phát cần thiết điều trị theo đơn của bác sĩ, không nên tự mua thuốc kháng sinh để điều trị bệnh. Vì nếu làm như vậy sẽ lợi bất cập hại, nghĩa là bệnh không khỏi mà có khi còn tăng lên hoặc gây tai biến rất nguy hiểm.
 

BỆNH VIỆN ĐA KHOA AN VIỆT
Địa chỉ: 1E Trường Chinh - Hà Nội
Điện thoại: 024 62 628 628 - 0968 08 55 99
Email: info@benhvienanviet.com
Website: http://khamtaimuihongnhi.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/taimuihongnhi


Lượt truy cập: 168554
Số người đang xem: 5